INSTINCT MAMA, c'est TA plateforme.
Elle regroupe des capsules vidéos, des ateliers d'expertes, une communauté privée de femmes qui veulent vivre leur maternité en conscience et dans la joie.
Premier programme
Revisite et fais la paix avec ton expérience d'enfantement
Instinct Mama te permet de :
- Développer une meilleure connaissance de toi-même
- Reconnecter à ton intuition
- Prendre confiance en tes capacités de mère
- Retrouver la connexion à ton essence profonde
- Te libérer des injonctions extérieures liées à la maternité pour trouver tes propres réponses
- Faire partie d'une communauté des femmes bienveillantes
- Partager tes états d'âme dans un espace inclusif, non jugeant et sécuritaire
- Trouver des éléments de réponse auprès d'experte du bien-être, du développement personnel et de la maternité
Quelques uns des contenus que tu trouveras sur INSTINCT MAMA
Des enseignements à propos de la maternité
Dans chaque module, tu trouveras des partages d'expérience, des informations, des références liés à la thématique du programme et à la maternité.
Des outils de développement personnel
Sous la forme d'audio, de vidéos, d'entrevues... tu auras accès à une multitude d'outils te permettant de te connaitre toujours un peu plus.
Rituels, méditations et visualisations
Pour intégrer les différents enseignements, nous te proposerons un rituel, une méditation ou autre afin de t'approprier les outils et les faire tiens.
On ne nait pas mère, on le devient.
—Maya Surduts (figure emblématique du militantisme féministe)
Ce que comprend chaque programme :
- Des capsules vidéos thématiques
- Un cheminement afin de vivre une transformation profonde
- L'accès à un groupe facebook privé
- Des méditations guidées thématiques
- L'accès à des événements spéciaux ponctuels réservés à la communauté
Alex Lagueste, fondatrice d'Instinct Mama
MAMAN, DOULA, PHOTOGRAPHE ET NATUROPATHE
Doula & mama,
J'accompagne les parents et futurs parents avant, pendant et après la grossesse et la naissance.
Curieuse de tout ce qui peut améliorer mon approche. Soucieuse de pouvoir devenir demain la meilleure version de moi-même. Exaltée par chacun des défis qu’une nouvelle naissance apporte, j’œuvrerai par tous les moyens à la création de votre parentalité idéale ainsi qu’à la réalisation de votre nouvelle réalité dans la joie.
Ce qu'elles disent de leur expérience avec Alex
“Alex a été une belle présence rassurante, peu importe quand on en avait besoin, dans nos premiers moments de parents. Je vous la recommande chaudement”
—CAMILLE
“Alex est une vraie passionnée de la maternité! J'ai participé à des cercles de partage et de discussion sur les différentes phases de la grossesse et maternité et je la recommande fortement”
—ÉMILIE
“Alex est une personne bienveillante, chaleureuse, rassurante. On est vraiment chanceux de l'avoir trouvé pour nous accompagner. Nous la recommandons mille fois. Merci !”
—MARIE-SOLEIL
“Son support, son professionnalisme, sa façon d'être, sa présence attentive, ses conseils et sa douceur ont grandement contribué au succès de notre préparation à la naissance. Je recommande ses services sans hésiter et j'encourage toutes les futures mamans à investir dans les services de préparation à la naissance afin de vivre une expérience plus zen et positive.”
—ANNE-JOSIE
“Alex est une femme douce, amicale et adorable. Elle nous a rassemblées, femmes de tous azimuts, dans un cercle de femmes enceintes, question d’échanger, de prendre conscience de l’immensité de l’expérience de la maternité et de se préparer au-delà du corps à la naissance du petit être. 🙏🏼 Merci, c’est précieux!”
—ÉMILIE